髪が薄くなる原因を理解してフサフサ生活に切り替えましょう。

キューティクルを大切に

傷ついたキューティクルはすでに死んでいる細胞部分ですので元には戻りません。髪が生え変わるのを待つ意外に手段は無く、その間は髪の保水力が落ちた状態で、うるおいやハリがなくなったままです。

無理なブラッシングや強い力でのシャンプー、パーマ、紫外線などが髪によくないことはわかりやすいと思いますが、ドライヤーと濡れたままの状態も危険です。

まずドライヤーは勘違いされやすいのですが、それ自体は良いことです。一箇所に長時間あてるなどさえしなければ、温風の効果で頭皮の血行もよくなります。コツは7～8分くらい乾かせばOKです。

濡れたままの状態、特に濡れたまま寝てしまうのはNG。雑菌が繁殖し、フケ症などになったり、頭の重みで折れ毛になったりと良いことはありません。